Per quanto tu possa essere preparato ad affrontare il palco, devi stare attento a mettere il tuo corpo nelle condizioni migliori per farlo!

Questo vuol dire nutrirlo correttamente, soprattutto il giorno stesso.

In questo breve PDF troverai alcuni consigli da seguire per non rischiare di avere problemi in scena (crampi, calo di zuccheri, pesantezza, sonnolenza, alito cattivo, ecc…). 

Il PDF ha un costo di 5€ e lo puoi scaricare e iniziare a leggere subito dopo l’acquisto.